Công dụng chữa gan nhiễm mỡ của táo mèo và cách thực hiện

Táo mèo hay còn được biết đến với tên gọi khác là Sơn Tra. Đây là một loại quả có vị ngọt chua, tính hơi ôn được sử dụng rất nhiều trong các bài thốc Đông y. Nhờ vào công dụng vượt trội của mình mà thảo dược này được áp dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh như ợ chua, khó tiêu, đầy bụng, các bệnh lý của phụ nữ sau sinh, tiêu chảy và đặc biệt là gan nhiễm mỡ. Để có thể hiểu rõ được hết công dụng chữa gan nhiễm mỡ của táo mèo, bạn đọc có thể tham khảo qua một số thông tin hữu ích dưới đây.

Công dụng chữa gan nhiễm mỡ của táo mèo

Nếu khi lượng mỡ tích tụ trong các tế bào gan vượt mức hơn 5% so với tổng khối lượng của cơ quan này thì được xem là đang mắc phải căn bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là một bệnh lý không quá nghiêm trọng, ở những giai đoạn đầu của bệnh sẽ không làm ảnh hưởng đến chức năng của gan cũng như các hoạt động đang diễn ra bên trong cơ thể. Thế những gan nhiễm mỡ lại không xuất hiện nhiều các dấu hiệu nhận biết để người bệnh có thể phát hiện kịp thời và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Cũng chính vì thế mà hầu hết các người bệnh chỉ nhận biết được tình trạng gan nhiễm mỡ khi bệnh đã biến chuyển sang cấp độ 2 hoặc 3 hay khi tình cờ thăm khám sức khỏe tổng quát.

Hiện nay trong y học vẫn chưa có thuốc đặc trị về gan nhiễm mỡ nên người bệnh cần phải kết hợp với rất nhiều biện pháp khác nhau để giúp sức khỏe mau chóng hồi phục. Đối với những tình trạng mới phát, lượng mỡ tích tụ còn ít thì chỉ cần nhanh chóng thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cũng như rèn luyện sức khỏe tại nhà cũng có thể hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, khi bệnh đã bắt đầu trở nặng thì người bệnh cần phải tuân thủ theo chỉ định thuốc của bác sĩ, sử dụng các phương pháp Tây y, Đông y để ngăn chặn các biến chứng xấu và dần phục hồi được chức năng của gan.

Một trong những loại thảo dược xuất hiện nhiều ở các bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng Đông y đó chính là táo mèo, hay còn được gọi là sơn tra. Vị thuốc này rất lành tính, có vị ngọt, chua được quy vào Kinh Tỳ, Can, Kinh túc Dương minh Vị, túc Thái âm Tỳ. Bộ phận thường được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh đó chính là quả táo mèo, loại quả này được thu hái quanh năm, thường phân bố ở cũng vùng núi cao ở khu vực phía Bắc của nước ta như Cao Lạng, Hà Tuyên,….

Trong Đông y, táo mèo (sơn trà) được sử dụng với rất nhiều công dụng như trị lở loét, ợ chua, tiêu ứ huyết, tán ứ, hóa tích, huyết kết, tiêu chảy, đầy bụng, các vấn đề của sản phụ sau sinh hoặc các bệnh liên quan về gan, chủ yếu là gan nhiễm mỡ. Một số công dụng chữa gan nhiễm mỡ của táo mèo như:

• Bảo vệ gan tránh khỏi những tổn thương, các tác nhân gây hại.
• Cân bằng và điều chỉnh lượng lipid có trong máu
• Kiểm soát tốt cân bằng, hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.
• Ngăn chặn sự gia tăng của lượng mỡ thừa đang tích tụ
• Hỗ trợ làm lành các tổn thương của gan do bệnh gan nhiễm mỡ gây nên.

Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng táo mèo

Táo mèo không chỉ là một loại quả ăn vui miệng mà còn có công dụng chữa gan nhiễm mỡ cực hiệu quả và an toàn. Người bệnh có thể áp dụng nhiều phương pháp để phát huy hết các tác dụng mà vị thuốc này mang lại. Tuy nhiên, bạn cũng cần tham khảo qua trước với ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn và sử dụng liều lượng phù hợp nhất với thể trạng cũng như mức độ bệnh của bản thân.

1. Ăn trực tiếp

Đối với những người bệnh gan nhiễm mỡ nhẹ có thể bổ sung loại quả này vào thực đơn ăn uống của mình để hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh. Táo mèo có vị ngọt, chua nên cũng khá dễ ăn, bạn nên chọn những quả chín để ăn như một loại trái cây. Mỗi người nên ăn từ 6 đến 8 quả mỗi ngày để hỗ trợ bảo vệ gan, cân bằng lượng lipid có trong máu cũng như đẩy lùi tình trạng bệnh nhanh chóng.

2. Sắc nước táo mèo uống

Ngoài việc có thể ăn trực tiếp táo mèo, người bệnh gan nhiễm mỡ có thể áp dụng phương pháp sắc lấy nước uống hàng ngày. Cách này vừa tiện lợi mà vừa lấy được hết các dưỡng chất có trong nguyên liệu này giúp tình trạng bệnh mau chóng thuyên giảm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10 đến 15 quả táo mèo tươi hoặc 20g táo mèo khô
• 1 đến 1,5 lít nước lọc

Cách thực hiện:

• Rửa sạch táo mèo tươi và ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 đến 20 phút để có thể loại bỏ bớt những tạp chất, bụi bẩn còn bám lại bên ngoài.
• Đun sôi nước cùng với lương táo mèo đã chuẩn bị sẵn, cho đến khi các dưỡng chất hòa tan cùng với nước thì có thể tắt bếp.
• Lọc lấy phần nước thuốc để chia thành 3 phần uống trong ngày.
• Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiên trì áp dụng phương pháp này để giúp đào thải nhanh lượng mỡ thừa đang tích trữ trong gan.

3. Ngâm rượu táo mèo

Phương pháp dùng táo mèo để ngâm rượu uống chữa bệnh gan nhiễm mỡ đã được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Người bệnh chỉ cần duy trì uống trong thời gian dài sẽ giúp cho các triệu chứng bệnh cải thiện, gan dần phục hồi được chức năng của mình, cơ thể phục hồi sức khỏe tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• 1kg táo mèo tươi
• Một ít táo mèo khô
• 3 lít rượu
• bình ngâm rượu

Cách thực hiện:

• Rửa sạch táo mèo tươi và ngâm qua với nước muối pha loãng, để khoảng 15 đến 20 phút để đảm bảo an toàn khi dùng.
• Để táo mèo ráo nước thì cho tất cả vào bình ngâm rượu, đổ rượu ngậm lên phía trên, sau đó cho một ít táo mèo khô đã sao vàng vào.
• Đậy kín nắp bình và ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Nếu muốn nhanh hơn thì có thể cắt nhỏ táo mèo khi ngâm.
• Mỗi ngày người bệnh chỉ nên uống khoảng 1 ly rượu nhỏ sẽ giúp cải thiện tốt lượng mỡ đang tích trự trong gan.

Một số lưu ý khi dùng táo mèo chữa gan nhiễm mỡ

Tuy táo mèo là một nguyên liệu không gây độc, mang lại hiệu quả rất tốt cho việc chữa bệnh gan nhiễm mỡ. Thế nhưng khi áp dụng bất kỳ phương pháp bằng táo mèo, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau đây.

• Trước khi sử dụng nên chú ý ngâm rửa táo mèo thật kỹ để có thể loại đi bớt những thành phần bụi bẩn, tạp chất bên ngoài, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
• Không nên áp dụng các phương pháp chữa gan nhiễm mỡ bằng táo mèo cho phụ nữa đang mang thai. Vì loại quả này có khả năng gây sảy thai, sinh non.
• Do đây là phương pháp hỗ trợ chứ không thay thế hoàn toàn cho thuốc chữa bệnh, do đó bạn cần phải kiên trì sử dụng với thời gian lâu dài để giúp cho tình trạng gan nhiễm mỡ cải thiện tốt nhất.
• Người bệnh không được lạm dụng quá nhiều các bài thuốc từ táo mèo, chỉ nên sử dụng với liều lượng phù hợp để tránh gây hại cho sức khỏe.
• Nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho gan và hạn chế bia rượu, các món ăn chiên, rán, dầu mỡ,…
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho người bệnh để hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus có hại cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ người bệnh kiểm soát tốt cân nặng của mình, giảm cân một cách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Trên đây là một số thông tin về công dụng chữa gan nhiễm mỡ của táo mèo cũng như những gợi ý về cách thực hiện mà người bệnh có thể dễ dàng áp dụng. Hy vọng bạn đọc sẽ tìm được cho mình phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh phù hợp, giúp hạn chế nguy cơ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần thảm khảo trước với ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được đưa ra lời khuyên tốt nhất cho mình.