Bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì hỗ trợ điều trị tốt nhất?

Hiện nay, số lượng người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng, chủ yếu là do lối sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh. Để có thể điều trị dứt điểm các triệu chứng của căn bệnh này người bệnh cần phải thay đổi lối sống, thiết lập chế độ dinh dương khoa học. Một trong những phương pháp hỗ trợ tốt nhất đó chính là uống trà. Vậy người bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì là tốt? Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn những loại trà hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và an toàn. 

Bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì hỗ trợ điều trị tốt nhất?

Gan nhiễm mỡ vốn dĩ là căn bệnh không quá nguy hiểm nếu người bệnh có thể sớm phát hiện và tìm ra cách điều trị phù hợp nhất. Thế nhưng, các triệu chứng của căn bệnh này lại không biểu hiện rõ ràng nên nhiều người sẽ dễ nhầm lẫn với những bệnh lý thông thường, không thăm khám sớm dẫn đến tình trạng tích tụ của mỡ thừa ngày càng gia tăng, biến chứng thành những bệnh lý nghiêm trọng hơn, nhiều trường hợp đe dọa đến tính mạng của con người.

Do đó, mọi người nên thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần để có thể phát hiện kịp thời những sự thay đổi thất thường trong cơ thể. Nếu có thể nhận biết gan nhiễm mỡ độ 1 hoặc 2 thì người bệnh chỉ cần sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ và kết hợp với việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung nhiều loại thực phẩm, nước uống dinh dưỡng để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một số loại trà rất có ích cho quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì? vẫn là câu hỏi được rất nhiều người bệnh thắc mắc. Để có thể lựa chọn các loại trà phù hợp và cần thiết cho cơ thể, bạn đọc có thể tham khảo qua một số gợi ý của chuyên gia dưới đây.

1. Trà xanh

Trà xanh là lựa chọn tốt nhất cho những đối tượng đang điều trị gan nhiễm mỡ. Trong những lá trà xanh có chứa nhiều flavonoide hỗ trợ ngăn chặn sự ứ đọng của hàm lượng cholesterol trong máu, hạn chế các nguy cơ biến chứng nghiêm trọng của bệnh như ung thư gan, xơ gan, viêm gan hoặc những bệnh lý liên quan đến tim mạch.

Bên cạnh đó, trà xanh là loại nước uống được biết đến rộng rãi nhờ vào công dụng làm mát gan. Theo nghiên cứu y khoa cho biết rằng, khi sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo, chất chống oxi hóa và ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa trong gan, hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, nhất là tình trạng bệnh không do rượu bia.

Ngoài ra, loại trà này còn hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái, tránh lo âu. Đặc biệt hơn là khi uống trà xanh mỗi ngày với liều lượng phù hợp còn giúp cho người bệnh gan nhiễm mỡ có thể kiểm soát tốt cân nặng của mình, hạn chế việc gia tăng lượng mỡ thừa trong máu, làm giảm nguy cơ biến chứng của bệnh.

Một lưu ý nhỏ đối với người bệnh gan nhiễm mỡ là nên sử dụng lá trà xanh tươi nguyên chất để pha trà uống mỗi ngày. Vì thực tế, những loại trà đã qua chế biến, đóng gói sẽ không có nhiều thành phần dinh dưỡng, hơn thế một số loại còn có những chất không tốt cho sức khỏe của gan. Vì thế các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh nên lựa chọn những lá trà xanh tươi để mang về chế biến và hãm trà uống sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị gan nhiễm mỡ.

2. Trà giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một loại thảo dược được sử dụng rất nhiều trong Đông y. Loại cây này cũng đã được nghiên cứu và khẳng định về công dụng vượt trội của nó đối với sức khỏe ocn người. Đặc biệt, nó khá lành tính nên khi sử dụng sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người dùng. Trong giảo cổ lam có rất nhiều các thành phần dinh dưỡng như saponin, flavonoid, những loại vitamin có lợi và một số khoáng chất như photpho, sắt, kẽm,…

Theo nghiên cứu, giảo cổ lam có tác dụng bảo vệ gan rất tốt, hỗ trợ ngăn chặn sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn có hại, hạn chế những triệu chứng mà bệnh gan nhiễm mỡ gây ra, đồng thời giúp gan dần phục hồi được chức năng, tái tạo và làm lành những tổn thương mà gan đang gánh chịu. Bên cạnh đó, trà giảo cổ lam còn hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ thừa giúp gan giảm bớt gánh nặng.

Bên cạnh đó, khi uống trà giảo cổ lam còn giúp người bệnh được tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Hỗ trợ tiêu diệt những tế bào có hại đang phát triển trong cơ thể, ngăn ngừa những tác nhân xấu từ bên ngoài, giúp cơ thể dần phục hồi sức khỏe. Hơn thế, loại trà này còn giúp cho người bệnh gan nhiễm mỡ được thanh lọc, giảm bớt căng thẳng, áp lực, cải thiện sức khỏe, chống mệt mỏi.

3. Trà kỷ tử

Người bị gan nhiễm mỡ nên uống trà kỷ tử để hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh. Kỷ tử là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ cho sức khỏe, cũng như điều trị những bệnh lý liên quan đến suy nhược cơ thể, mệt mỏi, mất ngủ,…Bên cạnh đó, loại thảo dược này còn có công dụng kéo dài tuổi thọ, sáng mắt và đặc biệt là hỗ trợ làm mát gan rất hiệu quả.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì khi sử dụng trà kỷ tử thường xuyên sẽ giúp cho tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ được cải thiện nhanh chóng. Loại trà này hỗ trợ kiểm soát tốt đường huyết, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa trong các tế bào gan, bảo vệ và tái sinh các tế bào gan đã bị tổn thương. Đồng thời nó còn có khả năng làm giảm nguy cơ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng do căn bệnh gan nhiễm mỡ gây ra.

Đặc biệt, các bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên tăng cường bổ sung trà kỷ tử mỗi ngày để giúp cơ thể được nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ gan tránh khỏi những tác nhân xấu gây hại từ bên ngoài. Ngoài ra, trà kỷ tử còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh như mệt mỏi, chán ăn, cung cấp năng lượng tích cực cho cơ thể.

4. Trà đen

Bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì hỗ trợ điều trị tốt nhất? câu trả lời tốt nhất đó chính là trà đen. Đây là loại trà hỗ trợ làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu rất hiệu quả. Người bệnh chỉ cần kiên trì sử dụng liên tục trong 3 tuần là có thể giảm được 7 đến 11% hàm lượng xấu này. Bên cạnh đó, loại trà này còn có chưa rất nhiều dưỡng chất có lợi, hỗ trợ rất tốt trong việc ngăn ngừa nguy cơ biến chứng thành ung thư. Đặc biệt, đối với người bệnh gan nhiễm mỡ, khi sử dụng trà đen đúng cách sẽ hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp người bệnh cải thiện tình trạng chán ăn, khó tiêu, đau tức vùng bụng.

Ngoài những công dụng hỗ trợ tốt cho gan, trà đen còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể tránh khỏi những tác nhân gây nên bệnh lý khác. Đồng thời, những hoạt chất có trong loại trà này còn giúp bạn kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể, hỗ trợ giảm cân an toàn, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa. Đặc biệt hơn, trà đen còn rất có lợi cho tim mạch, giúp xương được chắc khỏe, cải thiện tình trạng căng thẳng, giảm stress.

5. Trà Atiso đỏ (Bụp giấm)

Trà Atiso đỏ hay còn gọi là trà bụp giấm là một trong những loại trà được khuyên dùng dành cho những đối tượng đang điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Theo nghiên cứu trên cả người và động vật thì những thành phần trong loại trà này có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của gan. Loại trà thảo được này hỗ trợ rất tốt trong vệc làm gia tăng các enzyme giúp gan giải độc tốt hơn, đồng thời làm lành những tổn thương của các tế bào gan do tình trạng gan nhiễm mỡ gây nên. Bên cạnh đó, khi sử dụng trà Atiso đỏ còn giúp người bệnh hạn chế được nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, trà bụp giấm còn có công dụng hỗ trợ làm giảm đi lượng mỡ thừa đang bị tích tụ trong gan, cân bệnh hàm lượng cholesterol có trong máu, bảo vệ các tế bào gan hiệu quả. Đặc biệt, đối với những người bệnh gan nhiễm mỡ do béo phì, thừa cân thì cần uống trà Atiso mỗi ngày đễ giúp cơ thể phân hủy các tinh bột đường, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ giảm cân an toàn. Đồng thời, loại trà này còn hỗ trợ người bệnh gia tăng hệ miễn dịch để chống chọi lại các tác nhân xấu gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị gan nhiễm mỡ.

6. Trà lá sen

Theo lời khuyên của các chuyên gia, người bị gan nhiễm mỡ nên uống trà lá sen để hỗ trợ kiểm soát tốt lượng mỡ thừa đang tích tụ trong cơ quan này. Lá sen có tác dụng giảm béo, đào thải hàm lượng cholesterol có trong máu, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng gan nhiễm mỡ ở những giai đoạn đầu nếu người bệnh sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Người bệnh có thể nấu lá sen cùng với nước lọc đẻ thay thế cho nước uống mỗi ngày. Chỉ cần nấu 1 lá là có thể sử dụng cho cả ngày.

Đặc biệt, khi sử dụng trà lá sen còn giúp gan được thanh nhiệt, giải độc hiệu quả, giáp bớt gánh nặng cho gan. Theo y học cổ truyền và cả y học hiện đại, trà lá sen có tác dụng rất tốt trong việc thải độc, giúp gan được phục hồi chức năng nhanh chóng, tái tạo các tế bào gan đang bị tổn thương, bảo vệ gan tránh khỏi những tác nhân xấu. Ngoài ra, trà lá sen còn giúp cho giấc ngủ của bạn được tốt hơn, cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp người bệnh thực hiện được thói quen ngủ trước 23 giờ, giúp cơ thể giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng.

7. Trà bồ công anh

Trà bồ công anh cũng được sử dụng rất nhiều để hỗ trợ chữa các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ. Loại cây này có nhiều hoạt chất hỗ trợ rất tốt cho chức năng của cơ quan nội tạng này, hỗ trợ chống oxi hóa, loại bỏ lượng mỡ thừa đang tồn đọng trong những tế bào gan, giúp gan giải độc, cải thiện tốt căn bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời, khi sử dụng trà bồ công anh hàng ngày sẽ giúp gan dần phục hồi chức năng, bảo vệ gan tránh khỏi những tác nhân gây hại cho sức khỏe.

Một điểm cộng của loại trà này đó chính là tác dụng giảm cân hiệu quả và cực kỳ an toàn. Bồ công anh không làm giảm trực tiếp lượng mỡ thừa trong cơ thể, tuy nhiên nó sẽ giúp đào thải lượng nươc dư thừa qua đường tiểu, hỗ trợ người bệnh kiểm soát tốt cân nặng, đồng thời làm cho da săn chắn, sáng mịn hơn. Hơn thế, theo nghiên cứu thì người bệnh gan nhiễm mỡ sử dụng bồ công anh đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tác nhân gây bệnh, từ đó hạn chế nguy cơ dẫn đến các biến chứng nghiêm trong như ung thư gan.

Một số lưu ý khi uống trà để điều trị gan nhiễm mỡ

Bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì để tốt cho việc điều trị bệnh? là câu hỏi được nhiều người thắc mắc và quan tâm. Tuy việc uống trà rất tốt cho quá trình cải thiện các triệu chứng của bệnh, thế những bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Không nên uống trà để lạnh hoặc trà quá nóng để tránh làm tổn thương vờm họng, dạ dày và các cơ quan khác trong cơ thể. Nhiệt độ tốt nhất để thưởng thức trà đó chính là từ 60 đến khoảng 65 độ C.
• Không sử dụng trà trong lúc đổi để hạn chế tình trạng khó chịu, chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt,…
• Tuyệt đối không sử dụng lại trà đã qua đêm. Khi trà để quá lâu sẽ làm sản sinh nên các loại nấm mốc hoặc những vi sinh vật có hại cho cơ thể.
• Trước khi pha trà, bạn nên tráng bình trà qua với nước ấm để loại bỏ đi bụi bẩn còn bám lại.
• Tùy vào loại trà sử dụng mà người bệnh nên áp dụng liều lượng cho phù hợp, tránh lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.
• Đối với những trường hợp bị gan nhiễm mỡ, không nên sử dụng trà quá đặc. Tốt nhất bạn nên pha trà với nước loãng để có thể sử dụng thay nước lọc hàng ngày hoặc uống với liều lượng phù hợp.

Bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi “Bị gan nhiễm mỡ nên uống trà gì hỗ trợ điều trị tốt nhất?”. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng và mức độ bệnh của mỗi người mà bạn nên lựa chọn loại trà cho phù hợp, tránh lạm dụng quá nhiều để không gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Tốt nhất bạn nên thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được những bác sĩ chuyên môn hướng dẫn và đưa ra lời khuyên tốt nhất.