9 Bài thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ theo dân gian

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp ở những người nghiện rượu, thừa cân. Hiện nay, ngoài việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa, sử dụng các loại thuốc tây thì người bệnh còn có thể kết hợp với những bài thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà. Những cách này được đúc kết từ kinh nghiệm của dân gian, lấy từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, đặc biệt là mang đến hiệu quả hơn cả mong đợi. 

9 Bài thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ theo dân gian

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh xuất hiện bởi sự tích lũy của quá nhiều mỡ có bên trong gan. Khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát kiểm thời sẽ làm cho gan bị suy giảm chức năng, dẫn đến một số dấu hiệu thường gặp như mệt mỏi, chán ăn, cảm giác buồn nôn, ăn không ngon miệng, vàng da, đầy bụng, thiếu hụt vitamin,…Khi các cấp độ của bệnh càng gia tăng sẽ có nguy cơ biến chứng thành xơ gan, ưng thư gan, viêm gan.

Để có thể điều trị được căn bệnh này, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, omega 3, vitamin giúp tiêu thụ lượng mỡ thừa, phục hồi chức năng gan. Bên cạnh đó, việc áp dụng các bài thuốc dân gian ngay tại nhà cũng góp phần tích cực trong việc chữa trị căn bệnh phổ biến này. Các nguyên liệu đều được lấy từ thiên nhiên nên cực kì lành tính và an toàn. Người bệnh có thể dễ dàng thực hiện để tiết kiệm được thời gian và chi phí điều trị bệnh.

Dưới đây là 9 bài thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ theo dân gian mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

1. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng nghệ

Chữa gan nhiễm mỡ bằng nghệ là một trong những biện pháp được dân gian áp dụng nhiều nhất. Nghệ không chỉ được biết đến như một thực phẩm, gia vị của những món ăn hàng ngày mà còn được sử dụng nhiều trong các bài thuốc nam dân gian với công dụng chống viêm, kháng nấm, kháng khuẩn, kháng virus, chống oxi hóa,…Trong nghệ có chứa rất nhiều curcumin giúp cho nồng độ leptin gây xơ gan được giảm dần, hỗ trợ kích thích các tế bào hình sao hoạt động, hạn chế và giảm nhanh quá trình hủy hoại chức năng của gan.

Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng đào thải chất béo, hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo, mỡ trong gan. Với công dụng chống oxi cực mạch của curcumin, nghệ còn có thể chống lại, ngăn chặn sự phá hủy tế bào gan cảu những gốc tự do. Cũng chính vì thế, nghệ được xem như một vị thuốc giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả và an toàn.

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:

• 5g tinh bột nghệ tươi
• 2g trà khô
• 5g cam thảo sao vàng
• Mật ong

Cách thực hiện:

• Sử dụng một lượng nước vừa đủ để hãm cùng tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Sau đó, lọc lấy phần nước, cho thêm vào một ít mật ong
• Sử dụng phần nước này uống hàng ngày, có thể thay thế cho nước lọc.
• Kiên trì sử dụng thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể được giải độc, gan được tiêu trừ tình trạng tích mỡ, lượng lipid trong máu được điều chỉnh.

Bài thuốc 2: 

Chuẩn bị:

• 1/2 thìa tinh bột nghệ
• 1 ly nước hoặc sữa ấm

Cách thực hiện:

• Cho tinh bột nghệ vào ly nước ấm (sữa ấm), khuấy đều.
• Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần một ly để các triệu chứng của bệnh dần khỏi, tình trạng bệnh sẽ cải thiện sau khoảng 2 tuần.

2. Bài thuốc nam từ rau cần

Theo một số nghiên cứu cho biết rằng, lá rau cần có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà rất hiệu quả. Bên cạnh đó, việc sử dụng rau cần cần giúp cho gan được giải độc, đả thông kinh mạch, hạ huyết áp, tăng cường độ sáng của mắt.

Để có thể áp dụng các bài thuốc chữa trị gan nhiễm mỡ bằng rau cần, người bệnh không cần phải quá cầu kì, có thể chế biến loại rau này thành các món ăn đơn giản trong bữa cơm hàng ngày như Cần nước xào bò, canh rau cần nấu tép, rau cần xào tỏi, Rau cần xào phổi heo, Rau cần om cá lóc,…Ngoài ra, người bệnh cũng có thể dùng rau cần để ép lấy nước uống hàng ngày cũng rất hiệu quả.

3. Bài thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ bằng lô hội

Cây lô hội hay còn gọi là cây nha đam thường được chị em sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp, giúp giải nhiệt rất tốt. Bên cạnh đó, đây còn là một vị thuốc có mặt trong nhiều bài thuốc nam của dân gian. Nhờ vào các đặc tính của lô hội mà nó được sử dụng thường xuyên để điều trị gan nhiễm mỡ, hỗ trợ giải độc gan, thanh nhiệt và tăng cường chức năng cho gan. Hơn thế nữa, việc sử dụng nha đam đúng cách còn giúp giảm lượng lipid có trong máu và lượng chất béo dư thừa bên trong gan, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, huyết áp được ổn định hơn.

Bài thuốc từ lô hội chữa gan nhiễm mỡ:

Chuẩn bị:

• 100g lá lô hội
• 2 muỗng cà phê mật ong
• 200ml nước lọc

Cách thực hiện:

• Lá lô hội đem rửa sạch, loại bỏ phần vỏ bên ngoài và giữ lại phần gel ở trong.
• Sau đó đem đi ép để lấy được nước cốt lô hội.
• Dùng 200ml nước lọc cùng với 2 muỗng cà phê mật ong trộn đều cùng nước cốt lô hội.
• Dùng để uống trong ngày để có thể cải thiện nhanh chóng căn bệnh gan nhiễm mỡ.

4. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi

Có thể nói bưởi là loại trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ là phần thịt bên trong mà ngay cả vỏ bưởi cũng được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Ngoài được dùng như nguyên liệu để chế biến ra các loại chè, món ăn độc đáo, vỏ bưởi còn được sử dụng để chữa các bệnh như đầy bụng, đau dạ dày, ăn không tiêu, ho có đờm, gan nhiễm mỡ,…

Trong vỏ bưởi có rất nhiều tinh dầu và các dược chất có lợi cho sức khỏe con người, có công dụng kháng viêm, thông lợi, giảm đau, hoạt huyết, trừ đờm táo thấp,…Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu mới nhất cho biết rằng, bên trong vỏ bưởi có chứa khoảng 2,5 đến 3,2%  flavonoit toàn phần và rất nhiều các loại vitamin, chủ yếu là vitamin C giúp lợi mật, nhuận gan, chống oxi hóa, hỗ trợ bảo vệ các tế bào gan, đồng thời hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:

• Vỏ 1 quả bưởi
• 1 lít rượu trắng

Cách thực hiện:

• Đem vỏ bưởi đi rửa sạch, phơi khô, sau đó thái thành sợi nhỏ.
• Dùng 1 lít rượu trắng ngâm cùng vỏ bưởi trong khoảng từ 7 đến 10 ngày.
• Sau đó, mỗi ngày uống khoảng 1/2 chén rượu vỏ bưởi.
• Duy trì thực hiện để cải thiện nhanh chóng các tình trạng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị:

• Vỏ bưởi
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Vỏ bưởi rửa sạch, thái thành sợi và đem đi phơi khô.
• Sau đó, sử dụng một bình thủy tinh để bảo quản vỏ bưởi.
• Mỗi lần dùng thì lấy khoảng 50g vỏ bưởi để sắc cùng một ít nước.
• Kiên trì uống mỗi ngày để nhanh chóng khỏi bệnh.

5. Bài thuốc từ nấm linh chi

Nấm linh chi là một vị thuốc không còn quá xa lạ đối với những bài thuốc nam dân gian. Trong dược liệu quý này có chứa rất nhiều các dược chất có lợi như Letina, Beta-D-glucan, sterois, germanium, polysaccharide,…và các khoáng chất, vitamin hỗ trợ cải thiện và năng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, có tác dụng chống oxi hóa, có khả năng cải thiện và phục hồi nhanh chóng các tế bào đã bị tổn thương.

Hơn thế trong nấm linh chi còn có các thành phần giúp giảm lượng triglycerid và cholesterol có trong máu, đặc biệt là tế bào gan. Khi sử dụng bài thuốc từ nấm linh chi cơ thể bạn sẽ được loại bỏ độc tố, giúp gan giảm đi một phần gánh nặng, phục hồi và tái tạo nhanh các chức năng của gan. Tuy nhiên, hiện nay nấm linh chi có rất nhiều loại, thông thường để chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ thì sẽ dùng nấm lim xanh.

Bài thuốc 1: 

Chuẩn bị: 

• 10g nấm lim xanh
• 4 bông atiso
• 3g cam thảo

Cách thực hiện:

• Đem bông atiso và nấm lim xanh đi cắt nhỏ
• Dùng 200ml lít nước để sắc cùng tất cả những nguyên liệu trên, đun sôi trong khoảng 15 phút.
• Uống hết lượng nước thuốc trong 1 lần, uống khi thuốc còn ấm.
• Phần bã còn lại thì để nấu thêm lần thứ 2 với khoảng 100ml.
• Mỗi ngày uống đều đặn 2 lần

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị:

• 10g nấm linh chi
• 3 lát cam thảo

Cách thực hiện:

• Dùng tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị ngâm cùng 1 lít nước sôi, để trong khoảng 15 phút cho các dưỡng chất hòa tan hết trong nước.
• Chia thành từng phần để uống hết trong ngày.

6. Bài thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ từ mướp đắng

Mướp đắng hoặc khổ qua, đây là loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong các bữa ăn gia đình người Việt. Trong Đông y, mướp đắng có công dụng tốt cho sức khỏe người đái tháo đường, giúp hạ đường huyết. Bên cạnh đó, trà mướp đắng còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, rất phù hợp cho người người gan nóng.

Người bệnh có thể chế biến mướp đắng để làm nhiều món ăn trong thực đơn hàng ngày hoặc dùng mướp đắng để ép lấy nước uống rất tốt cho sức khỏe. Một số người còn sao khô mướp đắng để hãm trà uống mỗi ngày vừa giúp cho cơ thể được giải độc, thanh nhiệt vừa hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật. Đặc biệt, người bị gan nhiễm mỡ cũng có thể áp dụng phương pháp sau để hỗ trợ điều trị bệnh ngay tại nhà.

Cách thực hiện: 

• Đem mướp đắng cắt thành từng lát mỏng sao đó rửa sạch, để ráo nước.
• Dùng một cái chảo nóng để sao cho đến khi màu được chuyển dần sang vàng nâu, để nguội. Hoặc có thể đem phơi với nắng to hoặc sấy khô.
• Dùng một lọ thủy tinh có nắp đậy để bảo quản mướp đắng đã sao, nên bảo quản trong tủ lạnh, có thể sử dụng được trong khoảng 2 tháng.
• Mỗi lần sử dùng thì lấy một lượng vừa đủ mướp đắng để hãm thành trà uống mỗi ngày.
• Khi uống có thể cho thêm mật ong, đường, đá để dễ uống hơn.
• Duy trì thực hiện để tình trạng mau chóng cải thiện.

7. Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ cà gai leo

Cà gai leo là một loại thảo dược có chứa rất nhiều thành phần có lợi cho lá gan và sức khỏe như Solasodinon, Diosgenin, flavonoid, saponin steroid,….Các dưỡng chất này có công dụng giúp giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, chống oxi hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan. Đặc biệt là hoạt chất Glycoalkaloid có trong thảo dược này còn có khả năng ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các căn bệnh liên quan đến gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ,…Việc sử dụng cà gai leo hoặc các sản phẩm từ vị thuốc này còn giúp cho cơ thể ngăn ngừa và phòng chóng các loại virus gây nên bệnh viêm gan B.

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:

• 30g cà gai leo
• 40g cây xạ đen
• 1,5 lít nước

Cách thực hiện:

• Đem các nguyên liệu đi rửa sạch và để ráo nước
• Dùng 1,5 lít nước sạch để nấu cùng với cà gai leo và xạ đen trong khoảng 15 phút thì tắt bếp.
• Lọc lấy phần nước để dùng uống trong ngày.
• Bài thuốc này sẽ giúp chứng bệnh gan nhiễm mỡ được cải thiện rõ rệt sau khoảng 2 đến 3 tháng sử dụng.

Bài thuốc 2: 

Chuẩn bị:

• 100g cà gai leo khô
• 1 lít nước

Cách thực hiện:

• Dùng cà gai leo đun cùng với nước hoặc hãm như hãm trà.
• Sử dụng phần nước để uống hết trong một ngày.
• Cách này cần kiên trì thực hiện trong khoảng 6 đến 12 tháng mới thấy được hiệu quả tốt.

8. Bài thuốc nam từ táo mèo để chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

Táo mèo có chứa rất nhiều flavonoid vừa hỗ trợ tốt cho sức khỏe con người vừa giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ. Các chất này sẽ giúp cho cơ thể tăng cường được quá trình chuyển hóa chất, gan được giải độc và cải thiện chức năng, hạn chế sự phá hủy các các gốc tự do, chống oxi hóa, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Cũng chính vì các công dụng đó mà khi sử dụng táo mèo, người bệnh còn được loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa, ngăn chặn sự hình thành và tích tụ những chất độc bên trong gan, thúc đẩy quá trình đào thải chúng ra bên ngoài cơ thể. Người bệnh có thể ăn 6 đến 8 quả táo mèo chính hàng ngày hoặc áp dụng một trong những bài thuốc sau.

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị:

• 20g táo mèo
• 10g lá sen
• 500ml nước

Cách thực hiện:

• Đem lá sen và táo mèo đi rửa thật sạch, ngâm qua với nước muối và để ráo nước.
• Dùng 500ml nước để đun sôi cùng các nguyên liệu trên cho đến khi nước sắc lại còn khoảng 300ml thì tắt bếp.
• Lọc lấy phần nước để uống hết trong ngày.
• Duy trì thực hiện bài thuốc này sẽ giúp giảm lượng cholesterol  có trong máu, hạ mỡ máu, tuần hoàn máu được tăng cường, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo.

Bài thuốc 2: 

Chuẩn bị:

• 200g táo mèo
• 300ml rượu trắng

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 200g táo mèo và bỏ hết hạt
• Sử dụng một bình thủy tinh có nắp đậy để ngâm rượu trắng cùng với táo mèo.
• Mỗi ngày lắc bình 1 lần và để liên tục trong một tuần.
• Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống từ 10 đến 15ml.
• Sau khi rượu hết thì đem táo mèo trộn với đường kính và ăn dần cho hết.

9. Bài thuốc nam trị gan nhiễm mỡ từ lá mật gấu

Cây mật gấu hay còn có tên gọi khác là cây lá đắng, khi vừa ăn vào sẽ có cảm giác hơi đắng, sau đó lại có vị khá ngọt và bùi. Ở một số địa phương, người dân thường sử dụng loại cây này như rau để ăn kèm với các món ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, lá mật gấu còn được sử dụng như một loại thảo dược dùng để hỗ trợ nhiều bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp, hạ sốt, mỡ trong máu, đái thảo đường,…

Đặc biệt, dược liệu này còn được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ và mang lại hiệu quả rất cao. Khi áp dụng đúng cách, lá mật gấu sẽ phát huy được hết công dụng, hỗ trợ giải độc, làm mát gan, thanh nhiệt, hạ nồng đồ cholesterol có hại cho gan,…

Bài thuốc 1: 

Chuẩn bị:

• 5 đến 10 lá mật gấu tươi
• 1 lít nước

Cách thực hiện:

• Đem lá mật gấu đi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng và để cho ráo nước.
• Dùng cối giã nát lá mật gấu.
• Đem phần lá đã giã hãm cùng 1 lít nước sôi để dùng uống trong ngày.

Bài thuốc 2: 

Chuẩn bị: 

• 20 đến 25g lá mật gấu
• 500ml nước

Cách thực hiện:

• Lá mật gấu đem đi rửa sạch, ngâm cùng nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn, tạp chất bên ngoài, để cho ráo nước.
• Đem thảo dược sao vàng trên chảo nóng và hạ thổ
• Dùng 500ml để đun cùng với lá mật gấu cho đến khi nước cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Chia lượng thuốc thành 3 phần để uống trong ngày.

Một số lưu ý khi áp dụng bài thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ theo dân gian

Mặc dù các bài thuốc nam dùng để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà đã được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả rất cao. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để có thể phát huy hết tất cả công dụng của thuốc.

• Do đây là những bài thuốc được đúc kết từ kinh nghiệm của dân gian nên sẽ không đảm bảo được tính chính xác và hiệu quả cho tất cả các đối tượng.
• Người bệnh nên kiên trì sử dụng với thời gian lâu dài để giúp thuốc từ từ phát huy công dụng, đồng thời không nên phụ thuộc hoàn toàn vào cách điều trị này mà cần kết hợp với những biện pháp của các bác sĩ chuyên khoa.
• Những bài thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ chỉ có thể áp dụng cho đối tượng mắc bệnh ở giai đoạn cấp độ 1, lúc tình trạng bệnh còn nhẹ, chưa ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
• Đối với những người đang từ cấp độ 2 trở lên hoặc tình trạng mỡ chiếm hơn 30% so với trọng lượng của gan thì không nên tự ý làm theo các cách này mà phải đến điều trị trực tiếp cùng với các bác sĩ chuyên khoa để nhận được lời khuyên tốt nhất.
• Trong suốt quá trình điều trị bệnh, bạn tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…vì nếu sử dụng đồng thời các chất này sẽ làm cho thuốc mất tác dụng, đồng thời làm tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng hơn.
• Khi áp dụng bất kì bài thuốc nào, người bệnh cũng nên tìm nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, rửa sạch, tốt nhất là ngâm trong nước muối từ 15 đến 20 phút để loại bỏ hết các tạp chất, bụi bẩn bám bên ngoài, hạn chế tình trạng gây hại cho sức khỏe.
• Để tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ nhanh chóng khỏi, người bệnh cần kết hợp với việc rèn luyện thể dục thể thao, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, giảm cân đúng cách.

Trên đây là thông tin về 9 bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ theo dân gian. Hy vọng bạn đọc sẽ có thêm những kiến thức hữu ích để giúp cho tình trạng bệnh của mình hoặc người thân mau chóng cải thiện. Tuy nhiên, khi phát hiện ra các dấu hiệu nhận biết cảu bệnh, bạn nên nhanh chóng đến khám trực tiếp tại các cơ sở uy tín để được chẩn đoán chính xác nhất.